Belle Farma te explica cómo cuidarte según tus necesidades reales, sin complicaciones,
pero con resultados visibles.
Cuidarte no te quita tiempo, te lo devuelve
La mayoría de hombres no crecieron con una cultura de cuidado personal. Se les enseñó
que limpiarse rápido, afeitarse cada tanto y usar colonia era suficiente.
Pero la piel y el cabello masculino también envejecen, se resecan, se alteran. Y cuidarlos
con una rutina adecuada puede evitar molestias como tirantez, irritaciones, resequedad,
caída o envejecimiento prematuro.
Este blog no te complica: te guía con pasos reales, estructurados y según tu tipo de piel y
cabello.

1. Cuidado facial: limpieza, afeitado, hidratación y protección
según tu piel

¿Cómo es la piel masculina?

Más gruesa, más grasa y más vascularizada.
● Tiene mayor densidad de colágeno, pero envejece de forma repentina.
● El afeitado frecuente compromete su barrera protectora.

Paso 1: Limpieza diaria (mañana y noche)
● Usar limpiadores suaves tipo syndet o geles con pH fisiológico.
● Evita el jabón tradicional, que reseca y altera el microbioma cutáneo.
● Si tienes piel grasa: opta por fórmulas con niacinamida o zinc.
● Si es seca o sensible: busca limpiadores con ceramidas o ácido hialurónico.

Productos recomendados:
● Sebium Gel Moussant 500 ml | Bioderma
● Hyseac Gel Limpiador Purificante 150 ml | Uriage
● Salises Crema Espumosa Sin Jabón 250 ml | Sesderma
● Limpiador Facial Espumante Aqua Gel 200 ml | Pevonia

Paso 2: Afeitado consciente
● Antes: lavar el rostro con agua tibia para abrir poros.
● Durante: usa espuma o gel con agentes calmantes (aloe, avena, alantoína).
● Después: bálsamos sin alcohol, con ingredientes reparadores (vitamina E, bisabolol).

Productos recomendados:
● Espuma de Afeitar 200 ml | Avène
● Xelar Men 3 en 1 x 200 ml | Biohealthy

Paso 3: Hidratación según tu tipo de piel
Grasa o mixta: geles ligeros oil-free con ácido hialurónico o pantenol.

Productos recomendados
● Normaderm Phytosolution Gel Hidratante x 50 ml | Vichy
● Hydrance Emulsión Hidratante UV-Ligera SPF 30 x 40 ml | Avène.

Seca o madura: emulsiones o cremas con ceramidas y glicerina.

Productos recomendados
● Crema Hidratante CeraVe 170 gr | Cerave
● Agua Termal Crema Facial 40 ml | Uriage

Sensible: productos sin fragancia, con ingredientes como madecassoside, avena o agua
termal.
Productos recomendados
● Spray de Agua Termal 150 ml | Avène

Paso 4: Protección solar diaria
• SPF 50, oil-free, resistente al sudor.
• Elegir texturas ligeras o con color si deseas cubrir imperfecciones.
• Este paso previene manchas, flacidez y arrugas.

Productos recomendados:
● Sun Gel-Cream Oil Control Toque Seco Facial Spf 50+ X 50Ml | Eucerin
● Anthelios UV MUNE 400 spf 50+ Sin color / La Roche Posay
● Photoderm Max Aquafluido Spf 50 Tono Claro 40 Ml | Bioderma

2. Cuidado corporal: más allá de la ducha rápida
Syndet: el limpiador ideal para el cuerpo masculino
● Los jabones comunes alteran el pH y secan la piel.

● Un syndet mantiene la hidratación natural, especialmente si haces deporte, te
expones al sol o tienes piel sensible.
Hidratación corporal rápida, pero efectiva
● Aplica loción ligera post-ducha (pantenol, urea, glicerina).
● Si tienes piel muy seca, usa cremas más densas con aceites vegetales o manteca
de karité.

Zonas que también importan:
● Pies: usa crema específica si hay resequedad o grietas.
● Axilas y espalda: cuida con higiene suave, sobre todo si haces ejercicio.

Productos recomendados:
● Xémose Syndet Gel Cremoso 200 ml | Uriage
● Ureadin Ultra 10 Lotion Plus 400 ml | Isdin
● Urea Repair Plus Urea 10% Pies 100 ml | Eucerin
● Xémose Syndet Gel Cremoso 200 ml | Uriage

3. Cabello masculino: tipo, necesidad y rutina real
¿Cómo es el cabello del hombre?
● Suele ser más graso, con mayor exposición al sudor, estrés o caída.
● Muchos hombres lavan con cualquier shampoo, pero eso puede empeorar caspa,
caída o sequedad.

¿Cómo elegir tu shampoo?
● Graso o con caspa: shampoo purificante con piritionato de zinc, ácido salicílico o
carbón activo.
● Cabello débil o con caída: fórmulas con biotina, cafeína, aminoácidos, o keratina
vegetal.
● Cabello normal o seco: shampoo suave sin sulfatos, con pantenol o aceites ligeros.
● Cabello con barba: cuidar también la piel debajo con bálsamos que hidraten y
calmen.

Tips adicionales:
● Evita agua muy caliente y el uso excesivo de productos fijadores.
● No apliques productos directamente sobre el cuero cabelludo si no están indicados.
● Una vez por semana, puedes usar una mascarilla capilar si tienes el cabello largo o
dañado.
Productos recomendados:
● Piloskin Ultra Shampo Anticaida 280Ml | Skindrug
● Champu Anticaspa Pra Ele 250 Ml | Haskell
● Biofolic Shampoo Cabello Normal - Seco 240 ml | Biohealty

Conclusión: una rutina que se adapta a ti
Cuidarte no es complejo, es cuestión de entender qué necesita tu piel y tu cabello, y usar lo correcto.
No se trata de modas ni de tener mil pasos. Solo de darle a tu cuerpo el respeto que
merece.Una rutina diaria bien hecha mejora tu piel, fortalece tu cabello y aumenta tu confianza. Y eso también es salud.